PO ŽVAIGŽDĖTU DANGUMI

Kai vakarėjant pastebėsi žvaigždėtą dangų išsivirk arbatos, griebk desertą, šiltai apsirenk ir trumpai akimirkai išbėk į lauką pasimėgauti saldžiomis akimirkomis. Gera muzika, žvaigždėtas dangus, puikus maistas ir tu devintame danguje. Jei nesinori būti vienai-pakviesk į pasimatymą savo simpatiją ir ta akimirka taps dar saldesnė.

Maistingas, BE CUKRAUS, mažai angliavandenių ir be kaltės -toks apie kurį svajoji !!!

---

mažai angliavandenių-daug malonumų

---

Produktai

100 gr. išvirtų batatų (virkite su lupena)

50 gr. išlydyto, atvėsusio juodojo šokolado be cukraus

2 kiaušiniai

130 gr. Sukrin Gold

40 gr. Graikiško jogurto

30 gr. natūralios kakavos

50 gr. baltymų miltelių (geriausia šokolado skonio)

35 gr avižinių miltų

keli lašai vanilės ekstrakto

žiupsnelis druskos

0,5 a.š. kepimo miltelių.

Paruošimas

* Į dubenį supilkite šokoladą, sudėkite trintus batatus, kiaušinius, sukrin gold, jogurtą ir gerai išmaišykite.

* Supilkite sausus produktus.

* Tešlą pilkite į kepimo formą ir kepkite 20 minučių 180 C temperatūroje.